Ernährungsberatung - Transform-Programm 12+ Wochen - 6. Sessions

Ernährungsberatung - Transform-Programm 12+ Wochen - 6. Sessions

€0 / Session
Du sparst 54 % gegenüber Einzelbuchung
Gesamtpreis: €0
Was ist enthalten? +
  • 6 × individuelle Beratungstermine (30 Min. + 5 x 15 Min.)
  • Umfassendes Gesundheits- & Lifestyle-Assessment
  • Persönlicher Ernährungsplan
  • Zusammenfassung nach jeder Session
  • Direkter WhatsApp-Support zwischen den Sessions
  • Intervalle frei wählbar
  • Zugang zu 2 Webinaren
  • Personalisierte Rezeptempfehlungen
  • Praktischer Ernährungs-Guide
Wie bereitest du dich vor? +

Damit deine Ernährungsexpertin dich ab der ersten Minute konkret beraten kann, füllst du vor deiner ersten Session zwei kurze Dokumente aus:

  • Anamnesebogen — deine gesundheitliche Ausgangslage, Vorlieben und Ziele
  • Ernährungstagebuch — deine typische Ernährung an mehreren aufeinanderfolgenden Tagen

Beide Dokumente bekommst du automatisch per Mail zugeschickt, sobald du gebucht hast.

Für wen ist diese Beratung geeignet? +

Für alle, die ihre Ernährung langfristig und nachhaltig umstellen wollen, mit maximaler Begleitung, individuellem Plan und genug Zeit, echte Gewohnheiten zu verankern.

Dein Team

Deine Ernährungsberaterinnen

Carina Albert

Carina Albert

Zertifizierte Ernährungsberaterin

Qualifikation

zert. Ernährungsberaterin bei ecodemy, staatlich geprüfte Achtsamkeitstrainerin,

Spezialisierung

Intuitive Ernährung, Darmgesundheit, pflanzenbasierte Ernährung, achtsames Essen, Meal Prep & gesunde Routinen

Beratungsstil

Mir ist wichtig, dass gesunde Ernährung nicht mit Druck, Verboten oder Perfektion verbunden wird, sondern mit Leichtigkeit, Genuss und einem guten Körpergefühl. Ich begleite Menschen dabei, wieder mehr Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln und eine Ernährungsweise zu finden, die wirklich zu ihrem Leben passt. Mein Ziel ist es, nachhaltige Veränderungen zu schaffen, die langfristig zu mehr Wohlbefinden, Lebensqualität und Freude am Essen beitragen.

Inga Lindner-Drews

Inga Lindner-Drews

Zertifizierte Diät- und Ernährungsberaterin

Qualifikation

Vfed, Diplom- Oecotrophologin, geprüfte Pharmareferentin, Allergologieberaterin

Spezialisierung

Darmgesundheit, Adipositas, Allergien und Unverträglichkeiten, Schwangerschaft und Stillzeit, Diabetes Typ 1 & 2, chronische Stoffwechselerkrankungen, onkologische Erkrankungen

Beratungsstil

Ich arbeite individuell, wissenschaftlich fundiert und mit dem Anspruch, dich langfristig unabhängig zu machen. Statt starren Diätplänen oder Verboten setze ich auf eine alltagstaugliche Umstellung deiner Essgewohnheiten — immer mit Rücksicht auf deine Lebensumstände und deine persönlichen Vorlieben.

FAQ

Häufige Fragen

Wie läuft eine Beratung ab? +
Alles startet mit deinem kostenlosen Kennenlerngespräch (15 Min) oder falls du dich direkt entscheidest, buchst du dein Wunschpaket sofort. Nach der Buchung füllst du einen kurzen Anamnesebogen und ein ein mehrtägiges Ernährungstagebuch aus, und wir treffen uns zu deiner individuellen Beratung per Zoom.
Ist die Beratung wirklich individuell? +
Ja. Jeder Plan wird auf deine Ziele, deinen Alltag und deine Vorlieben zugeschnitten. Wir arbeiten mit dir zusammen, um genau dort hinzukommen, wo du hin willst.
Wie unterscheidet ihr euch von Ernährungs-Apps? +
Wir sind echte Menschen. Keine Standard-Pläne, alles ist individuell auf dich zugeschnitten. Du hast eine feste Ansprechpartnerin, die dich versteht, deine Lebensrealität kennt und dich individuell begleitet.
Was passiert nach dem Kauf? +
Direkt nach dem Kauf bekommst du eine Willkommens-E-Mail mit den nächsten Schritten: Anamnese-Bogen ausfüllen, Ernährungstagebuch führen und deine erste Session mit mindestens 72 Stunden Vorlauf buchen, damit sich deine Ernährungsberaterin gut auf den Termin vorbereiten und deine Antworten in Ruhe durchgehen kann.
Was passiert zwischen den einzelnen Beratungen? +
Nach deinem Ersttermin (30 Min.) bekommst du deinen persönlichen Ernährungsplan und einen Ernährungs-Guide automatisch per E-Mail. Im Anschluss kannst du gleich deinen nächsten Termin buchen, falls das nicht schon während der Session passiert ist. Bitte vergiss nicht, spätestens 72 Stunden vor deinem nächsten Termin den Follow-up-Fragebogen auszufüllen. Der Link dazu ist ebenfalls in der E-Mail.
Kann ich Sessions verschieben? +
Ja, bis 24 Stunden vor Termin kannst du kostenlos verschieben.
Was passiert, wenn ich einem Termin verpasse? +
Verpasste Termine gelten leider als gehalten und werden nicht erstattet.