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S.B. Es bietet für jede Woche eine kurze Seite, die man im stressigen Alltag gut ausfüllen kann.
Es hilft mir, auch mal kurz inne zu halten und nochmal zu überdenken, was lief die Woche gut und was und wie könnte man es verbessern.
Die Rechenformeln an Anfang sind gut erklärt und individuell auf sich selbst anzupassen.
Schön wäre vll noch eine Essensplanübersicht über die Woche zu befüllen und die ,,Ernährungsempfehlungen( dir dreisten Drei und Tellergeln).
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M. T. schön gestaltet, praktisch 👍
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janetschek janetschek Bin voll zufrieden
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Judith Peintner Das Tagebuch hilft am Ball zu bleiben, und sich Gedanken zu machen wie ich jede einzelne Woche Schwerpunktmäßig gestalten möchte.
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Ola Für mich als mehrfache Mama mit Vollzeitjob ist es schwer Zeit für Fitnessstudio zu finden. Man hätte mal kurz Zeit aber richten, Sachen packen und such auf'm Weg machen sind schnell mal paar Stunden vergangen.
GYMONDO ist da die perfekte App für mich. Je nach Zeit, Lust und der vielen abwechslungsreichen Trainingseinheiten ermöglich GYMONDO mir troz strafen Tagesablauf fit zu bleiben.
Die verschiedenen Challenges sind immer eine zusätzliche Motivation am Ball zu bleiben!
Danke GYMONDO-Team