Es ist ganz nett und hilfreich, könnte aber ein bisschen abwechslungsreicher gestaltet sein, sodass nicht jede Woche gleich aufgebaut ist.
Es ist eine gute Unterstützung und macht Spaß!
Das Tagebuch hilft dabei, sich von Woche zu Woche zu verbessern.
Es wird alles gut erklärt, z. B. wie genau man Vorher-/Nachherfotos macht.
Außerdem ist es eine sehr gute Möglichkeit, seinen Fortschritt festzuhalten und sich Stück für Stück Ziele zu setzten.
Macht Spaß damit zu arbeiten.
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