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Digitales Ernährungshandbuch: Gesund abnehmen in 10 Wochen

€14,99 €20,00
Bist du bereit für eine Veränderung, die nicht nur deine Figur, sondern auch dein Wohlbefinden und deine Einstellung zu gesunder Ernährung revolutioniert? Dann ist unser "Transform in 10 – Ernährungshandbuch" von Ernährungstherapeutin und Coach Anna Gellert genau das Richtige für dich! Das Handbuch wurde von Anna exklusiv für Gymondo konzipiert und begleitet dich 10 Wochen lang auf dem Weg zu deiner Wohlfühlfigur.

Dabei entdeckst du nicht nur den Spaß an einer gesunden Ernährung, sondern lernst auch, mit viel Abwechslung und Genuss gesünder zu essen – mit personalisierten Ernährungsplänen und Rezeptideen, die sich genau nach deinen Wünschen und Bedürfnissen richten. Dieser Ratgeber ist optimal darauf abgestimmt, deinen ersten Schritt in ein neues Lebensgefühl zu unterstützen und ergänzt dein Training mit Gymondo perfekt.
Im Guide sind 36 Rezepte abgedruckt, über 350 für dich ausgesuchte Rezepte aus der Gymondo-App findest du im Guide verlinkt. Info: Zugriff auf die Rezepte in der App nur mit einem Gymondo-Konto möglich.

Das Handbuch ist als digitaler PDF-Download sofort verfügbar – du kannst also gleich loslegen!
Produkt ist vom Umtausch ausgeschlossen! 
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Customer Reviews

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Vanessa
Sehr guter Ernährungsberater, Rezeptbuch ausbaufähig

Das Buch ist ein sehr guter Ernährungsberater, aber ein schlechtes Rezeptheft.

Die Informationen über die Ernährung sind sehr wissenswert, verständlich und ausführlich erklärt.

Ein paar Rezepte befinden sich im Heft die man sehr gut nach kochen kann. Die Aufteilung in die Kategorien (Ernährungsplan Veggie, Ernährungsplan 1.200-1.600 kcal und Ernährungsplan 1.600-2.100 kcal) finde ich sehr übersichtlich. Leider befinden sich nur jeweils für eine Kategorie ein Tag Rezepte im Buch. Für die restlichen Tage gibt es nur eine Aufstellungen mit Links die in den Accountbereich führen.

Ich war sehr enttäuscht von dem Heft/Buch, da ich gedacht habe es befinden sich mehr Rezepte im Buch und für den Preis (sogar der reduzierte Preis) finde ich es viel zu teuer.
Ich rate euch das Geld zu sparen und lieber die Rezepte direkt im Accountbereich anzuschauen.

C
C.W.
Als Ernährungsberater top aber als Rezeptbuch flop

Ich habe ein Rezeptbuch für jeden Tag erwartet, wo alle Rezepte mit Bild und Anleitung dargestellt sind.
Die Rezepte sind nur ein Link in den Accountbereich, den man sowieso schon hat und damit auch alle Rezepte. Wer wie ich nur auf die Rezepte aus ist, der kann sich das Buch sparen.
Die Erläuterung zum Thema Nahrung ist sehr ausführlich und verständlich.
Den Aktionspreis von 15€ empfinde ich im nachhinein schon fast zu teuer. Den Vollpreis von 20€ ist das Buch nicht wert.

V
Viktoria K
Gesund trifft süss

Sehr gesunde Rezepte, sowie süsse. Manchmal Wandel ich die Rezepte etwas um ,bin gelernte Köchin und weiß was man durch was ersetzen kann . Aber sonst sehr gute Rezepte drinnen und einfach erklärt. Mir ist natürlich ein Buch lieber,aber es mögen ja andere lieber alles digital.

M
M.L.
Eigentlich super, aber...

Ich finde das Buch super. Das einzige, was ich ein wenig verbesserungswürdig finde ist, dass die Rezepte nur über den Link in der App geöffnet werden können. Das heißt bei dem Essensplan muss jedes Rezept einzeln angetippt werden. Trotzdem bin ich sehr zufrieden!

K
Kirsten Alletter
Gute Theorie aber die meisten Rezepte nur verlinkt

Die Theorie ist gut und verständlich beschrieben, aber sehr enttäuschend ist, dass die meisten Rezepte nur über Link zur Website abzurufen sind. Für bessere Planbarkeit, wenn man schon über die Website geht, würde ich mir einen Wochenplaner mit Einkaufskorb wünschen…