Es könnten mehr Rezepte sein, so wiederholen sie sich beim Wochenplan. Wenn man die Snacks nicht essen möchte oder kann, fehlt ein Großteil der angepeilten Tageskalorien durch die Standardmahlzeiten, deshalb wäre es hilfreich, wenn es pro Gericht Zusatzinformationen zur Kalorienateigerung geben würde.
Super Rezeptvorschläge und Kalkulationen. Das Buch kann ich nur empfehlen
Wäre mir als Buch lieber
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