Webinar: Einfach Abnehmen – so klappt's endlich

🎯 Endlich verstehen, wie Abnehmen wirklich funktioniert

In diesem einstündigen Live-Webinar mit Fitness Trainer und Autor Patrick Fabian lernst du, welche Stellschrauben beim Abnehmen wirklich zählen. Alles verständlich erklärt, direkt umsetzbar, ohne Verbote und ohne Crash-Diät.

Was dich erwartet:

• Die 3 größten Denkfehler – Warum Diäten scheitern und was stattdessen funktioniert
• Dein Energiebedarf einfach erklärt – Wie viel du wirklich brauchst, um gesund abzunehmen
• Alltagsbewegung & Krafttraining – Warum dein Alltag mehr bewegt als jedes Workout
• Ernährung, die satt macht – Das Tellerprinzip mit Handmaß, ganz ohne Hungern
• Hormone & Schlaf ab 40 – Was sich bei Frauen und Männern verändert und wie du damit umgehst
• Heißhunger, Partys & Restaurants – Smarte Strategien für den Alltag, inklusive Live Q&A mit Patrick

Das Wichtigste:

Wann: Mittwoch, 14.10.2026 – 19:00 Uhr

Wo: Live-Webinar – 45 Min Vortrag + 15 Min Q&A im Live-Chat

Speaker: Fitness Trainer & Autor Patrick Fabian

Das bekommst du nach dem Webinar:

Guide zum Nachlesen – Alle Webinar-Inhalte, Bedarfsrechner, Protein-Tabelle und 4-Wochen-Tracker zum Ausfüllen

Videoaufzeichnung – Schau dir das Webinar jederzeit nochmal an

Kein Vorwissen nötig - einfach kaufen, Bestätigungsmail mit Zugangslink erhalten und endlich die Stellschrauben kennen, die beim Abnehmen wirklich zählen.